Mennesker opplever sorgen svært forskjellig. Noen ønsker å være alene, mens andre opplever stor støtte i å være sammen med andre.
Vi kan reagere på dødsfall på mange forskjellige måter. Både følelser og fysiske reaksjoner kan variere, og det er ikke lett å være forberedt på reaksjonene. Det er derfor godt å vite at også sterke reaksjoner er normalt. Noen kan isolere seg og bli “tiltaksløse”, mens andre blir svært aktive. Andre reaksjoner i sorgen kan være likegyldighet, søvnløshet, sinne, følelse av uvirkelighet, skyld og lettelse. Dersom en føler på slike reaksjoner, er det ingen grunn til å bli engstelig. Mange andre har det på samme måte.
Om du ønsker å vite mer anbefaler vi helsenorge.no sin nettside hvor du kan lese mer om dødsfall sorg, og sorgreaksjoner.